Le froid qui revient... la forme qui suit ...

le froid s'intensifie depuis le début de la semaine, on attend -6°C jeudi prochain...
C'est un climat trés sain mais rude pour les organismes alors on fait le plein de vitamines et ce soir c'est musculation, va falloir assurer car la salle est pas trop chauffée avec un aérotherme en panne ( qui va peut etre réparé...)
Au programme épaules, dos, bras, abdos... vivement ce soir!